#402 Salade de carottes au carvi - Ommek houria

500g de carottes
3 gousses d'ail
1 càs de carvi moulu
1/2 càt de harissa
1/2 càt de paprika
2 càs de vinaigre de vin rouge 
sel
Quelques olives noires

Éplucher les carottes, les laver et les couper en rondelles.
Les faire cuire environ 30 minutes dans de l'eau salée.
Égoutter en conservant l’eau de cuisson.
 Placer les carottes dans un bol.
 Éplucher les gousses d’ail et les émincer.
 Dans une poêle, faire chauffer 2 càs d’huile d’olive et faire sauter l’ail à feu moyen, sans laisser colorer.
 Ajouter l’ail aux carottes, puis la harissa, et le paprika. Bien mélanger.
Verser les carottes dans une casserole, ajouter de l’eau de cuisson juste assez pour couvrir les carottes et amener à ébullition.
 Ajouter alors les 2 càs de vinaigre et continuer la cuisson à feu doux pour que les carotte absorbent l’eau.
 Ajouter alors le carvi et retirer du feu. Bien remuer.
 Verser dans un plat, décorer d’olives noires et mettre au frais.
Se mange froid en entrée.

#268 Hash Brown

pour 2 personnes :
3 pommes de terre de taille moyenne
1 petit oignon jaune
1 oeuf

Huile végétale pour la cuisson


Peler les pommes terre et les râper avec la grille à grande ouverture.
 Émincer l’oignon en fines lamelles.
 Battre l’oeuf.
Mélanger tous les ingrédients dans un bol, saler un peu et poivrer.
 Faire chauffer un fond d’huile dans une poêle et ajouter la préparation entièrement ou déterminer des petite galettes.
Laisser cuire jusqu’à ce que les pommes de terres soient très dorées, mais pas à feu trop vif.

Huîtres chaudes à la façon de "signé M"

12 petites huîtres 
1 T de maïs en grains surgelés
3/4 T de crème 15% pour cuisson
2 càt de beurre
1 càs de ciboulette fraîche hachée
2 tranches de bacon cuîtes émiettées
1 citron coupé en quartiers
4 T de gros sel

 Préchauffer le four à 400 F.
 Grille au centre.
 Préparer une plaque à four en disposant le gros sel sur la plaque en une couche régulière.

 Nettoyer sous l’eau froide à l’aide d’une brosse toutes les huîtres.
 Ouvrir les huîtres, détacher de la coquille et enlever la première eau. Réserver au froid.
 Dans une casserole, à feu moyen, cuire le maïs dans la crème 5 à 8 minutes.
 Ajouter 1 tranche de bacon cuit émiettée.
 Au pied mélangeur, réduire la préparation jusqu’à l’obtention d’une crème de texture grossière, en ajoutant le beurre.
 Goûter et saler un peu si nécessaire.
 Sortir les huîtres du réfrigérateur et les disposer sur le lit de gros sel.
 Déposer 1 ou 2 càt de la préparation de maïs sur chaque huître ou moins, selon la grosseur de l’huître, sans la recouvrir complètement.
 Enfourner et cuire 8 minutes.
 Au moment de servir, parsemer de ciboulette hachée et de la 2 ième tranche de bacon émiettée.
 Servir accompagné des quartiers de citron.

#139 Salade d'oranges

Compter une grosse orange par personne
Pour 4 personnes :
4 oranges sans pépins
1 càs de sucre 
1 càs d’eau de fleur d’oranger

cannelle moulue

 Éplucher les oranges en enlevant le plus possible de pelure blanche.
 Les trancher transversalement en fines rondelles.
 Les disposer dans un plat de service plat.
 Saupoudrer le sucre en le répartissant également sur les rondelles d’orange.
 Verser de la même façon l’eau de fleur d’oranger.
 Déposer 1 pincée de cannelle sur chaque tranche d’orange.
 Garder au frais jusqu’au moment de servir.
 Dessert idéal par une chaude journée l’été
 et très léger après un bon repas.

Milk shake au chocolat

Pour une personne :
3/4T lait
2 boules de crème glacée au chocolat

2 càs de sirop de chocolat

 Passer au mélangeur tous les ingrédients.
 Délicieux avec un nuage de crème fouettée...

Muffins faciles, de 4 façons

Pour 12 muffins :
2 T de farine
1 càs de poudre à pâte
1/2 càt de sel 
1 T de sucre
1 T de lait
2 oeufs
1/4 de T de beurre ramolli 
1 càt d’extrait de vanille
 Aux canneberges:
1 1/2 T de canneberges fraîches ou congelées
 Aux bananes :
2 bananes mûres écrasées et 1/4 càt de gingembre en poudre
 Double chocolat
1/2 T de poudre de chocolat FRY
1/2 T de pépites de chocolat
 À la rhubarbe :

1 1/2 T de rhubarbe finement coupée, fraîche ou congelée

 Préchauffer le four à 375℉.

Préparation générale :
Mélanger le sucre et le beurre.
 Ajouter les oeufs, puis le lait et l’extrait de vanille et bien mélanger.
Dans un autre bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.
 Pour les muffins au chocolat, ajouter aussi à la farine la poudre de cacao Fry.
Ajouter le mélange de farine petit à petit à la première préparation de beurre, sucre, lait et oeuf.
 Ajouter soit les canneberges,
soit la rhubarbe
soit les bananes écrasées
soit les pépites de chocolat 
et bien incorporer à la pâte.
 Bien huiler les moules à muffins au pinceau si le moule est anti-adhésif ou utiliser des moules en papier. Remplir les moules au 3/4.
 Placer au four avec la grille au centre et cuire 35-45 minutes, en surveillant.

#101 Pancakes express - déjeuner pour 2

 Pour 6 pancakes ( déjeuner pour deux)

175 g de yogourt nature (150 g + 2 càs lait)

1 oeuf battu

80 g (1/2 T) de farine

60 ml (1/4 T) de lait 3,25 ou 2%

Sirop d’érable pour servir


 Ajouter l’oeuf battu au yogourt puis ajouter le lait.

 Incorporer la farine en trois fois et bien l’incorporer au mélange à l’aide d’un fouet.


Pour 12 pancakes :

350 g de yogourt nature (2 yogourts nature de 175g)

2 oeufs

1 T de farine

1/2 T de lait entier 3,25%

Huile et beurre pour la cuisson



Huile et beurre pour la cuisson

 Casser les oeufs dans un bol et les battre une minute.

 Bien mélanger avec le yogourt et le lait.

 Ajouter la farine en trois fois et bien incorporer au mélange à l’aide d’un fouet.

 La pâte doit être homogène.

 Faire chauffer une grande poêle avec une cuiller à thé de beurre et une cuiller à thé d’huile à feu moyen-vif.

 Déposer une à la fois, trois portions  de pâte dans la poêle avec une grande cuiller.

 Laisser cuire  2 minutes, puis retourner avec l’aide d’une spatule et aplatir alors chaque pancake pour une épaisseur uniforme. 

 Baisser un peu le feu et cuire encore 2 minutes.

 Retirer les pancakes et les déposer dans une assiette recouverte d’une feuille d’aluminium.


 Servir avec du sirop ou avec une gelée de pomme.